"지난 한 해 다 내려놓고, 새해 새 아침을 맞이합시다" - 스님의하루 (jungto.org)

"지난 한 해 다 내려놓고, 새해 새 아침을 맞이합시다" - 스님의하루 (jungto.org)

"지난 한 해 다 내려놓고, 새해 새 아침을 맞이합시다" - 스님의하루

그런 관점에서 여러분들이 스스로 발심을 좀 해야 됩니다. 자기가 자기 삶을 어떻게 살 거냐 하는 문제예요. 조금 더 나를 자유롭게 하기 위해서는 좋고 싫은 감정으로부터 자유로워지겠다는 목표로 분명히 해야 합니다. 그래야 자기가 싫어서 팩 돌아서다가도 그 감정을 탁 내려놓을 수 있고, 막 좋아하다가도 ‘아!’ 하고 딱 내려놓을 수 있습니다. 이런 연습을 계속해나가야 해요. 그런데 여러분들은 명상할 때만 연습을 하고 일상에서는 다시 원래대로 돌아가 버립니다.